Farkındalıklı Beden Bağlantısı
Somatik Ayurveda Masajı bedeninizin daha fazla farkına varmanıza, gerginliği azaltmanıza ve genel olarak fiziksel, zihinsel ve duygusal refahınızı iyileştirmenize yardımcı olmak ile ilgilidir .
Duyguları Serbest Bırakma ve Rahatlama
Somatik Ayurveda Masajı vücudunuzda biriken duyguların kilidini açmaya yardımcı olarak sakinleşmeye ve kendinizi olduğunuzdan daha iyi hisseden bir varlık haline sizi doğal halinize geri götürür. Örneğin; Baş ağrısının giderilmesi için yapılan etkili masaj teknikleri gibidir bazen fiziksel gerginliğe odaklanmakta duygusal rahatlamaya yol açabilir.
Stres Azaltma
Somatik Ayurveda Masaj özellikle Vata; Hava elementine dayalı Ayurvedik yöntemler ile sinir sistemini sakinleştirmeye yardımcı olarak stres, kaygı, ve üzüntüyü azaltır. Burada kullanılacak yağlar çok önemlidir.
Bütünsel Sağlık AYURVEDA
Somatik Ayurveda Masaj bedensel, zihinsel ve duygusal yönleri bütüncül ele aldığı için genel sağlık ve ve canlılık duygunuza maksimum seviyede destek verir.
Somatik Ayurveda Masaj Atölyesini Neden Almalıyım?
Somatik Ayurveda Masaj Atölyesinin amacı kendizi fiziksel, zihinsel ve ruhsal yönleriniz ile birlikte bedeniniz ile nasıl bağlantı kuracağınızı teori ve pratik uygulamalar eşliğinde binlerce yıldır denenmiş ve Dünya Sağlık Örgütü tarafından kabul görmüş Ayurveda Yaşam Biliminin öğretileri ışığında somatik yaklaşımlar ile birlikte iyileşmeyi ve dönüşümü kolaylaştırmak için fırsat sağlar.
Somatik Ayurveda Farkındalık Masajı beden ve zihin üzerinde bilinçsizce depolanmış gerginlik kalıplarını Ayurveda’nın Abhyanga Masaj ve Somatik vücut çalışması teknikleri ile serbest bırakılmasını sağlamak için zihin ile beden arasındaki bağlantıyı kuran yaşamınızda size her konuda netlik ve dinginlik katan faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz sezgisel bir çalışmadır.
Bu atölye sırasında diğer birçok harika şeyin yanı sıra derin bir rahatlama, kişisel gelişim, enerji dengesi, daha sağlıklı bir cilt ve artan pozitif enerjiyi hissederek içinizdeki şifayı keşfederek şifanın içeriden gelen bir desek olduğunu başkalarından önce kendinizde anlayacaksınız.
Yorgun bir bedene yenilenmiş bir zindelik, bitkin bir zihne taze bir canlılık ve tükenmiş bir ruha yeni bir enerji verebileceksiniz ve bu süreçte, sağlığınızı iyileştiren zihninizi güçlendiren ve ruhunuza parıltı getiren içsel kuvvetleri harekete geçireceksiniz.
Kendiniz için öğrendiklerinizi partnerinize ve tüm sevdiklerinize farkındalık kazandıracak düzeyde uygulamalar ile eril ve dişil dengesi bozulmuş ilişkilere somatik yaklaşım Tantrikdengelenme yapabileceksiniz.
Somatik Ayurveda Masajı bedeni, zihni ve ruhu dengeleyen teröpatik bir beden çalışmasıdır. Kişiler için her seans birbirinden farklıdır ve o günkü ihtiyaçlarınıza göre oturum planlaması yapılır.
Hastalık teşhisi koymuyoruz veya tıbbi tedavi önermiyoruz ve danışanlarımıza her zaman diğer sağlık profesyonellerinin desteğini almaya devam etmelerini öneriyoruz.
Somatik Ayurveda Masaj Atölye İçeriği
- Ayurveda’nın Tanımı "Temel İlkeler"
- Ayurvedik Yağların zihin ve beden yapısına göre seçilip hazırlanması
- Ekipman / Malzemeler ve Ayurvedik Yağlar
- Havlu Tekniği / Masaj Etiği
- Ayurvedik Konsültasyon
- Faydalı İpuçları / Endikasyonlar ve Kontrendikasyonlar
- Sıralama ve Zamanlama
- Somatik Ayurveda Masajının 7 Temel Pozisyonu
- Somatik Masajın Pranik Dolaşım ve Nadiler ile olan ilişkisi
- Yaşam Enerjisini Çoğaltan Nefes Teknikleri
- Somatik Dokunma Teknikleri
- Tüm Vücut için yapılan Ayurveda Abhyanga Masaj Teknikleri
- Bedenin Enerji İstasyonu Çakralara genel bakış
- Somatik Gevşeme Egzersizleri
- Terapi Sonrası Feedback "Geri Bildirim"
Somatik Ayurveda Masajı Atölyesi yaklaşık olarak % 85’i uygulamalıdır. Oturumlar son derece etkileşimli geçer ve geri bildirimler ile değerlendirmeye alınır. Her öğrenciye bire bir atölye eğitimi vererek en fazla 6 öğrenci alıyoruz, bu da tüm teknikleri 4 günde öğrenmeyi kolaylaştırıyor. Hızlandırılmış 4 günlük “Cumartesi – Pazar” Somatik Ayurveda Masaj Atölyesi sonunda katılım belgesi verilecektir.
Atölye deneyimi hakkında rehberlik almak ve çalışmalarımızdan en iyi şekilde nasıl yararlanacağınızı merak ediyorsanız bizi aramaktan çekinmeyin..

